時 間：2026/9/15（二）
主 題：成人教育學研究－成人教育的意涵與概念
學系名稱：終發所 碩一
授課教授：吳明烈 老師
學 號：115409502
學生姓名：陳皙慈
今天這堂成人教育課程中，最讓我印象深刻的是老師提到「每個人終其一生都同時生活在兩個世界『我』的世界與『我們』的世界」這個概念。
在「我」的世界裡，我們需要建立屬於自己的人生目標與獨特性，過一個有意義的生活，進而成就完整的自我；而在「我們」的世界裡，則需要具備同理心與利他的行為，去理解他人的想法與需求，透過人我之間的共享與共創，實現共好的世界。這兩個世界看似相對，實則相輔相成唯有先安頓好「我」，才有能力經營好「我們」。
另外，老師也提到「活水」的「水」，英文為 WATER，若要成為自己與他人生命中的活水，需具備五項要素：
1. Wisdom（智慧）
2. Action（行動）
3. Trend（趨勢）
4. Exploration（探索）
5. Reflection（反思）
結合以上兩段內容，我認為人的一生必定會同時面對「我」與「我們」這兩個課題。要經營好「我」的人生，需要明確的人生目標，並以有系統的思考，將生活、課業、事業按部就班地規劃與完成，讓自己的人生過得精彩且充實。而要經營好「我們」，就如同老師課堂上不斷強調的「五共」共學、共享、共好、共樂、共憶：無論面對任何人事物，都應保持互相學習、互相分享的態度，透過共創價值，一起實現共好的世界。
最後，「制度一處，無事不辦」這句話，是我上學期先修老師的課時便聽過的一句話，至今仍深有感觸。心無旁騖、專注地做好每一件事，才能有效率、不受干擾地把事情做得又快又好。我認為這是現代人非常需要學習的能力在資訊紛雜、容易分心的時代，專注反而是一種稀缺的能力。希望自己無論在課業或工作上，都能牢記並實踐這句話，專心致志地完成每一件該完成的事。

上課時間：115年9月8日（二）
系所名稱：終身學習與人力資源發展所
課名：成人教育學研究
班別：碩士班一年級
姓名：游富全
學號：115409518
來到暨南大學接觸到的第一個課程就是成人教育學研究，感謝明烈老師上課時告訴我們很多的箴言，讓我能夠收穫滿滿，對於大學士理工科的我，來到這個系所真的是一個新的體驗跟挑戰，完全是一個新的領域，並且同學都是各個不同專業上來的前輩們，讓我對於環境、課程及同儕都要有一個新的適應。

期待在暨大的未來兩年日子裡能與大家一起共學、共樂、共享、共好、共憶，逐步修煉成為眼裡有星辰、胸中有日月、腳下有山海、筆下有乾坤、靈魂有香氣的人。

時間: 2026/09/08(二)
主題: 成人教育學研究— 課程介紹
班別: 終發所 碩一
授課教授: 吳明烈 老師
學號: 115409511
姓名: 曾曉鈺

第一堂「成人教育學研究」讓我開始重新思考「學習」這件事情。大學四年在社會工作領域的見習，常是從人的需求、社會環境和實務經驗出發；而接觸成人教育後，我發現學習並不只發生在學校，也不只是為了取得學位或完成課程，它存在於工作、生活、社區與人生不同階段之中。

這也讓我反思自己目前的學習歷程。從社會工作到現在進入終身教育與人力資源發展領域，同時修習教育學程，雖然看起來是不同的方向，但其實都與「人如何學習、成長與改變」有關。

碩士班才剛開始，我還沒有一個非常明確的研究答案，但是學習本來就是一段逐漸探索的過程。比起急著找到答案，我更希望自己能保持好奇，透過閱讀、討論與實際經驗，一步一步找到真正感興趣的方向，也提醒自己要多點主動、善良與包容，認識不同領域的同學和夥伴，並且建立良好的關係。

第一堂課老師也送了我們三千萬和三個億。對於我而言是一份很珍貴的禮物，學習不只是為了「完成」，更重要的是在過程中理解自己、拓展視野，千萬不要讓自己陷入在一個很苦惱的當中，要找到學習對自己的意義，成為快樂成就的所在。

上課時間：115年9月8日（二）
系所名稱：終身學習與人力資源發展所
課名：成人教育學研究
班別：碩士班一年級
姓名：洪千雅
學號：115409503

新的學期，對我來說是一個熟悉卻又陌生的開始。在讀了四年的校園、熟悉的科系裡，我開啟了碩士階段全新的學習旅程。

剛踏上這段新的旅途時，其實心裡還帶著一些迷茫與不安。對於未來要學習什麼、會遇見什麼樣的自己，都還在慢慢探索。但在開學的過程中，教授說的一段話，卻讓我想起四年前剛進入大學時，教授曾送給我們的一句話——「豐盈人生三千萬」。

千萬要終身學習、千萬要樂在學習、千萬要享用學習。

四年前聽見這句話時，或許只是把它當作大學生活中的一句勉勵；四年後再次想起，卻突然有了不一樣的感受。它好像剛好出現在我現在需要的時候，替我撥開了一些對未知的迷茫與不安。我好像又被提醒了一次：學習不一定是一件需要背負壓力的事情，也不必急著證明自己做得夠不夠好。可以放心地去學、去吸收、去嘗試，也可以好好享受自己正在經歷的每一個過程。

或許接下來的碩士旅程，我不需要一開始就知道答案，也不需要急著找到明確的方向。只要帶著主動、樂觀與願意體驗的態度，一步一步去探索、去感受，也許答案就會在這段旅程中慢慢浮現。

所以，在碩士班開始的時候，再次收到教授送給我的「豐盈人生三千萬」，對我來說，是一份很剛好的開學禮物。我想把這份禮物好好帶著，走進接下來熟悉卻又陌生的校園，繼續學習、繼續探索，也繼續享受學習。

帶著一點未知，也帶著很多期待，正式開啟我的碩士學習旅途。

時間: 2026/09/08(二)
主題: 成人教育學研究（—）課程介紹
學系名稱: 暨大終發所 碩一
授課教授: 吳明烈 老師
學號: 115409510
學生姓名: 楊政浩
【Fact】
熟悉校園、認識系所老師、學長姐及同學、了解課程概要與修課內容。
【Feeling】
離開校園多年後再次回到學校學習，雖然同樣是學生的身分，但卻與大學時期有著完全不同的心態，大學時大多是被動學習，按部就班的跟著老師唸書和考試即可完成學業，而研究所則是主動學習，專業知識只是基礎，更重要的是培養研究與獨立思考能力，並將知識內化進而能應用於日常生活，落實學以致用，因為這分心態的轉變，讓我感到既興奮又擔心，興奮的是能再次以學生的身分享受學校資源，並能真正的學習如何研究與論文製作等專業知能，擔心的是自己並非出身於相關科系，究竟是否能如期如質的完成學業呢。
【Finding】
印象最深刻的部分是老師在談論壓力的時候，因為我本身是屬於容易緊張的人，所以特別喜歡老師對於壓力的詮釋，原來「壓」這個字的組成是一個人站在討「厭」的「土」地上而生的感受，如果能夠調整自己的思維，以學習的角度來看待此時此刻，只要不會討厭，就不會感到壓力，這對我來說是一個很值得而且必須的學習和練習，另外，我也發現老師能夠在很多一般人認為的理所當然中去發現不一般，所以對於人生總能有更深刻的感觸與發現，而能創造很多很多引人省思的金句，這種思維方式著實深深的吸引我，是我想學習的目標，也期許自己在接下來的研究所生涯中，能一步一步的前進與成長，順利完成學業的同時也讓自己越來越好。

時間: 2026/09/08(二)
主題: 成人教育學研究— 課程介紹
班別: 終發所-碩二
授課教授: 吳明烈 老師
學號: 114409505
姓名: 王嘉慧

漫長的暑假在忙碌的工作中悄悄度過，不知不覺，三個月的假期已接近尾聲。開學之際，因為工作上仍有尚未處理完的重要事務，不得已在第一堂課就向老師請假，心裡對老師感到相當抱歉。除了歉意，也讓我重新反思自己的學習態度。進入研究所之後，學習不只是完成課堂要求，更代表對自己選擇進修這件事情負起責任。如何在工作與學業之間做好時間安排，也是我需要持續學習與調整的課題。
進入樂齡教學領域至今已有四年多，這幾年的實務經驗，讓我更加感受到成人教育與終身學習的重要性。台灣已逐漸邁入超高齡社會，隨著科技快速進步以及生活型態不斷改變，高齡者所面對的生活環境也與過去有很大的不同。從智慧型手機、數位支付、網路資訊，到醫療、交通及人際溝通方式，都需要不斷適應與學習。對長者而言，學習已不只是獲取新知，更是維持生活自主、參與社會以及與時代保持連結的重要方式。因此，終身教育在高齡社會中扮演著非常重要的角色，而成人教育正需要我們好好思考，透過課程讓我們更理解高齡者與適合需求的教學方式，讓終身學習不只是「活到老、學到老」的一句口號，而是真正能融入日常生活，成為提升生活品質、持續成長與自我實現。
對這堂成人教育課程，期待自己不只是學習理論與相關知識，更希望能將課堂內容與過去四年多的樂齡教學經驗相互對照。過去在教學現場，很多時候是憑著經驗去觀察長者的反應，再逐步調整教學方式，但對於成人學習的心理、動機、需求及教學原則，仍有許多值得深入了解的地方。我希望透過這門課，更有系統地認識成人教育的理論與實務，也重新思考自己在教學者角色上的定位。未來若能將課堂所學實際運用在樂齡教學中，設計出更符合高齡學習者需求的課程，讓長者不只是「來上課」，而是能從學習中獲得成就感、生活能力與持續學習的動力，將會是這門課帶給我的最大收穫。

時間: 2026/09/08(二)
主題: 成人教育學研究— 課程介紹
班別: 終發所 碩一
授課教授: 吳明烈 老師
學號: 115409507
姓名: 李依馨

今早第一堂課，我因參加親人的喪禮未上課，著實有些懊惱，但當天早上倒是上了人生最後一堂課，在會場上看著每個人的背影，能感受到當下的家人們都在追憶著過往，而我坐在其中，想到人生匆匆數十載，我能為自己留下什麼?應該是不後悔吧!就像現在不後悔在從事教職二十年後，才選擇重返學術的殿堂。

當下我看見了一個問題：已經成為成人的我，究竟是在什麼情況下決定再次學習？又是什麼動力，讓一個已經有穩定教職、家庭責任，每天往返學校與家裡，過著兩點一線，生活極簡的中年婦女，仍然願意重新走進校園？

多年來我一直把自己放在「教育者」的位置，身為教師，我思考的是如何透過環境與身教引導並啟發孩子，對學習的理解是從幼兒身心發展與教學者的角度出發，待在舒適圈也習慣以別人的評價來定義自己，即便評價悅耳動聽，卻愈發看不見心之所向。

然而，當今天真正踏進研究所之後，真切感受到再次成為一名學習者，不單純只是為了取得另一個學位，也不只是為了專業進修，更深一層來看，我希望透過這一段學習歷程重新探索自己，就像蒲公英，不是我要努力飛去哪裡?!而是我願意鬆開、相信自然、讓生命自然展開…

「乘風去，拾一程星光」自由、流動、覺察…

早在剛出社會時，對於「我要成為什麼樣的人」抱持著美好的憧憬；在職場歷練，更多是在思考「我要怎麼把事情做好,才能對他人有所交代？」；走到近二年，我開始想知道：「我真正重視的是什麼？」、「那過去的生命經驗帶給我的意義是什麼？」「接下來，我要往哪兒走？」

我期待自己與研究所夥伴在「共學」中，透過閱讀、討論，「共享」彼此的研究並反思，再重新整理自己過去累積的經驗，或許會讓原本深信不疑的想法，因新的理論而被重新檢視，也可能因此打破原本習以為常的信念。

有些以前無法說明的生命經驗，也可能在新的知識架構中找到不同的理解，對我而言，這樣的學習絕非僅是「知識堆疊」，而是有機會改變自己「理解他人、觀看世界以及內觀」的方式，而在這段研究生涯中共好、共樂與共憶，將會是一段屬於自己在成人學習與生命轉化的過程。

近二年，我也開始接觸一些身心靈相關的學習，過去的我只會運用理性、經驗與專業知識，面對生活中的各種處遇，也就是用大腦理解世界，但漸漸我開始注意到人的學習並不只有認知這一個層面。

人的情緒感受、內在狀態、自我覺察，甚至一個人如何理解自己的生命經驗，都可能影響他如何學習以及如何做出選擇。

因此，我所說的身心靈學習，是在練習理解與探索自己，改變自己凡事都要尋求答案的習慣，將注意力聚焦在「看見與覺知」，當看見與覺知發生的那一瞬，固著的思維就會消融，轉化後的思維會帶來新的契機。

當我開始注意自己的情緒、身體反應、內在需求，或者透過閱讀、冥想與不同形式的自我探索重新觀看自己的生命經驗時，我逐漸感受到，學習其實可以是一個很完整的歷程，不僅是知識上的改變，也包含心理狀態、自我理解與生命態度的改變。

這也讓我對成人教育產生更多好奇，以我自己過去在幼兒教育現場累積的經驗為例，我原本關心親子共讀議題，最先思考的是幼兒閱讀能力的培養，但若從成人教育的視角來看，親子共讀同時也可能是父母的學習歷程，家長可能在陪伴孩子閱讀的過程中，重新學習傾聽、等待、理解孩子，同時也重新理解自己的親職角色，為什麼家長陪伴孩子共讀的意願不高?是否自我獨處的時間被剝奪，成人心理需求也未被滿足?

幼小銜接的議題也是如此，過去我們比較容易把焦點放在孩子是否準備好進入小學，但家長其實也正在經歷角色的轉換，在一次再平常不過的親師交流中，家長曾建議我每年辦理「幼小銜接家長成長Q&A」，因為在親子關係中，他們同樣可能出現焦慮、期待與不確定，也需要重新學習如何陪伴一個正在跨階段的孩子，而許多成人也是第一次當別人的爸媽，同樣也需要被支持與鼓勵。

換言之，社區參與、親職學習、教師專業成長與身心探索，看似是不同領域，背後其實都有一個共同的問題存在，「成人如何透過學習重新理解自己與所處的世界？」

我開始覺得，這可能也是我進入研究所之後真正想探索的問題。

對我而言，研究所不只是要讓我成為一個更會做研究的人，而是希望自己能夠從過去猶疑不定，任由直覺亂飛，到急切判斷、急於解決問題，逐漸學會有系統地觀察、提問、理解，梳理脈絡，最重要的是，允許自己暫時沒有答案。

這樣的改變，對我而言本身就是學習。
雖然第一堂課沒有實際到場，錯失聆聽明烈老師的心靈雞湯，感受醍醐灌頂的機會，但是在整理這份心得的過程中，我反而更清楚地看見自己為什麼會在這個生命階段選擇回到校園。

我期許自己未來的研究所生活，不只是完成學分與論文，而是真正陪伴自己走過一段探索、反思與轉化的歷程，透過學術知識讓我看得更深，過去的實務經驗讓我站得更穩，而對身心與內在世界的覺察，提醒我在追求知識的同時，也不要失去與自己的連結。

也許成人學習真正珍貴的地方，就在於我們不是為了成為另一個人而學習，而是在不斷學習之後，更有能力理解自己、整理自己的生命經驗，並重新選擇未來要走的方向。

中午師生座談會中感謝明烈老師傳授的「五有」智慧，讓我對自己的人生觀有了不同的詮釋--
眼裡的星辰是我過往生命經驗裡拾起的點點星光，
我願意敞開胸中的愛與智慧，如日月運行般，自在而無阻，
期許自己一步一步踏穩，並學習適時佇足、停留，欣賞沿途 腳下的山與海。

至於筆下乾坤如何展開、靈魂又將醞釀出怎樣的香氣，就留待這趟暨大之旅啟程之後，在學習與生命交會間，慢慢習得…慢慢體會…

誠心所願，心願如此，誠願如此，一切已成

時間: 2026/09/08(二)
主題: 成人教育學研究— 課程介紹
學系名稱: 暨大終發所 碩一
授課教授: 吳明烈 老師
學號: 115409514
學生姓名: 謝妤伶

我的家人聽到我要讀研究所，多半是支持的，只有我七十歲的母親不理解，人家讀研究所是為了升官加薪，我都已經退休了，為什麼還要做這種了錢、了工、了時間（台語）的事？

以前讀書是跟隨大流的往上讀，現在讀書是跟隨自己的心，正因爲現在有錢（不用為錢煩惱）、有工（有體力、有智力，能自己開車到處去）、有時間，讀自己有興趣的，自己想要的，動機不一樣，心態不一樣，我想過程和結果也會不一樣。

離開職場、離開校園這麼多年，又再一次走入校園當學生，除了興奮，更多的是緊張和壓力。

期許自己在這個溫暖的「五共」大家庭裡，與大家一起共學、共樂、共享、共好、共憶，逐步修煉成為眼裡有星辰、胸中有日月、腳下有山海、筆下有乾坤、靈魂有香氣的人。