時間: 2026/10/20(二)
主題: 成人教育學研究—學習社會的實踐與反思
班別: 終發所 碩一
授課教授: 吳明烈 老師
學號: 115409507
姓名: 李依馨

上週的學習型城市說明城市如何整合資源，讓居民方便參與學習，並以城市或縣市為推動範圍，回應在地居民的需求；本週的學習社會則是探討怎樣的社會，能支持每個人一生持續學習。學習社會提供理念與發展方向，而學習型城市則是實踐學習社會的一條具體途徑。

從學習社會的理論觀點談到社會夥伴模式，該模式強調政府與民間機構建立合作關係，共同承擔推動終身學習的責任。我回頭對照上週老師講述《臺灣學習型城市建構指引》中的「臺灣學習型城市12345」的內容，其中提到具體的學習型城市圖像，以及地方政府與私部門建立夥伴關係、整合資源並共同參與的做法，與社會夥伴模式的精神相呼應。老師以金蘋果放在銀盤上相互輝映的意象比喻夥伴合作，透過資源整合，共好發展。想到自己也是這些學習機會與資源的受惠者，心中便有很深的感動。

課後再次閱讀老師撰寫的文章〈悟是生活與學習的上乘境界〉，其中提到「悟的方法」，讓我想起本週五陪小女兒上讀經班的經驗。當晚老師分享繪本《走進生命花園》並問孩子們：「你覺得自己來到這個世界，有什麼樣的任務或使命？你想帶來什麼？」老師先說，自己正在把訊息傳遞給孩子們，而他也一直持續做著。小女兒回答：「有很多人在還沒來到世界上時，有想要做的事，但等到真的出生後，就全忘光了。」聽到這段話，我很驚訝，同時也覺得有理，接著便在心中問了自己：「那我原本投生地球想做什麼？」

小女兒還說，老師和媽媽都知道自己要做什麼，爸爸、姐姐和她自己則忘光了。在孩子的眼裡，我已是自己人生方向的掌舵者。對於生活與現實賦予我的各種身分，我肯定自己的努力與付出。只是，心裡好像仍有一部分待填答，卻又說不清、道不明，那一部分要填什麼，但我相信靈魂藍圖，就是在人生一點一滴的過程中逐步架構出來。所以當下未知也無妨，至少此刻仍繼續前行，帶著實踐與反思的態度做學問，也學習善用獨處的時間，深層觀照自己的內心。感謝明烈老師每回在課堂上除了引導我們有系統地學習知識外，也分享自己求學經歷與生命經驗，傳遞正能量，也實踐著「用生命在影響生命，把自己活成一道光，綻放著所有的美好。」

時間: 2026/10/20(二)
主題: 成人教育學研究－學習社會的實務與反思
學系名稱: 暨大終發所 碩一
授課教授: 吳明烈 老師
學號: 115409505
學生: 湯茹君

讀碩士班，所為何來？
本周成人教育研究課程主題是「學習社會」，教授提供兩篇和學習社會有關的學術文獻以及一篇教授對生活與學習的6悟見解當作上課材料。進入正式課程前，教授讓我們簡短分享念研究的動機和開學至今的感受，這讓我想起孔子對顏淵、季路的對話：「盍各言爾志?」除了讓同學們的談論報考動機和想法，教授也為每位同學的發表做簡短的整理，而這是我很喜歡的「潛在課程」，因為聽別人說話也是一種學習。我為自己整理了三個理由：
一、為改善而改變，從反省中精進
擔任樂齡講師後，雖然我的教學頗受學員歡迎，但我從教學中發現自己在高齡教學理論的薄弱，以致無法展現出樂齡教學真正的精神，於是，我決定重新當一名學生。走進研究所，不是因為過去學得不夠多，而是因為在實踐中發現，自己還有許多值得探究的問題。從自我反省到自我覺察，從發現不足到主動尋求答案，我開始明白，真正的成長，往往不是來自對自身能力的肯定，而是來自願意承認自己仍有不懂的事。
二、讓終身學習，成為有方向的生命實踐
「學無止盡」，如果說終身學習是一條沒有終點的路，那麼，有計畫、有目標的學習，就是讓這條路不至於漫無目的。
對我而言，讀終發所不只是為了補足高齡教育的理論知識，更希望將過去的教學經驗與學術研究連結起來，學習以更有系統的方式觀察問題、分析現象、提出問題，並尋找有根據的解答。當我們開始有意識地規劃學習，便不再只是被動地接受資訊，而是主動為自己的人生提出問題、設定方向，並在實踐中不斷修正。這樣的學習，既是知識的增長，也是思考能力的鍛鍊，更是一場持續與自己對話的旅程。
三、以學習為舟，向智慧而行
我不期待自己因為讀了研究所，就能成為無所不知的人。相反地，愈是深入學習，愈能感受到知識的浩瀚，以及自己在學海中的渺小及不足。
我希望自己不只是一位傳遞知識的樂齡講師，更能成為陪伴學習者探索可能、發現自身價值的引路人。為了補足知識的不足，為了讓經驗有理論的支撐，為了使教學不止於熟練，更能有所省思；也是為了在人生走過半程之後，依然保有重新出發的勇氣，以及持續探索世界的熱情。
讀研究所，所求的不只是學問的增長，更是心智的開展；不只是為自己尋找答案，更是學會帶著理解與智慧，回應生命的需要。

時間: 2026/10/20(二)
主題: 成人教育學研究－學習社會的實務與反思
學系名稱: 暨大終發所 碩一
授課教授: 吳明烈 老師
學號: 115409514
學生: 謝妤伶

一上課老師要我們分享這幾個禮拜的心得，我的感想是很吃力。我每一次的作業都要思考很久，寫很久，因為實在太久沒有動筆了，用詞遣字的能力退步很多；現在翻譯軟體太厲害了，讓人很容易依賴他們，不知不覺中英文能力也漸漸在倒退；兩個孩子都在外地，先生下班後又只顧著滑手機，讓我覺得自己連聊天社交能力也在退步。面對這樣的狀況，很怕自己的大腦退化，所以要做一些跟平常不一樣的事，跳脫舒適圈，來上研究所很合適，我感覺我這些能力都一點一點在回來。

老師寫的「悟是生活與學習的上乘境界」這一篇文章我看了不下十遍幾遍，可能是悟性太低，只有一點點體悟：我們用我們的五官觀察這個世界，然後經過思考，內心領悟了，再將所領悟到的實踐在日常生活中，再透過反省，再實踐，與自己之前的經驗連結，再體悟，再精進，最後轉化為個人的智慧。五感是悟的通道，悟的方法則有寧靜致遠、韜光養晦、如如不動、深層觀照、實踐反思、善用孤獨，這六個方法都是在修煉自己的内心。所以習得智慧的這個過程，是由外而內，是一個人的修行，是一開始就不會停止的。如果我們停留在思而不學，或是學而不思，在無涯的學海中，我們很容易迷失方向，進而陷入危險。因此在學海中很需要一盞明燈，幫助我們找對方向，也期許自己能精進成為別人的明燈。
昨天和一位朋友深聊了很久，這幾年他過得忙忙碌碌，上了很多課，現在靜下心來回頭看，他不知道這幾年得到了什麼？那些忙碌好像沒有為他帶來什麼。他知道我來上研究所，和我聊了幾次，發覺自己應該要跳脫現在的工作框架，從不同的角度去看現況，想清楚自己未來的方向再去行動。他上了很多芳療師認證班、美容師考照班…等等，卻發現都不如國家認證的正式文憑來得有份量。我是他一盞小小的光，他其實也是我的一盞光，從他的經驗裡我也悟出了，人很容易在習慣裡年復一年、日復一日，只有真正下定決心想要脫離現狀，才有可能得到真正想要的人生。

一般人想到烏托邦這一個詞，都會覺得這是一個不切實際、遙遠的美夢。但其實烏托邦有兩種，一種是具體型的，一種是虛幻型的。具體型烏托邦就是它有輪廓、有具體的目標、策略，可以一步一步做得到的，只是目標太遠大，現在還做不到。老師提的「反省式全球學習型社會」就是具體型烏托邦，雖然遙遠，但是如果有愚公移山的精神，總有一天會實現的。我們如果人人都能是終身學習者，推進著我們的社會成為學習型城市，那反省是全球學習新社會應該很快就會來臨。每個人小小的力量，終究會匯成一股翻轉世界的能力。

上課時間：2026/10/03(六)
系所名稱：終身學習與人力資源發展
課名：終身學習理論與實務研究
班別：終發所專班 碩一
姓名：李建華
學號：115436502


初入吳明烈教授的教學，教授雙聲帶講授(國台語駕馭的真好)，風趣詼諧講授方式讓個人深刻體會到「終身學習」早已超越傳統文憑與技能的追求，而是貫穿生活方式與生命智慧。「世事洞明皆學問，人情練達即文章。」學習不只是涵蓋正規、非正規與非正式學習，吳教授課程中講述內容從理論架構、國際組織視野到中科周邊戶外走讀漫步，所述講學處處皆是汲取學習養分的契機。

在課堂中最深切的共鳴在於「顯化不是想出來的，而是活出來的」。無論是投身教育現場、人資實務或重返校園沉澱自我，個人意識到學習是一場內在覺察與具體實踐的歷程——如何藉由「學會專注」面對瞬息萬變的時代，以「制心一處，無事不辦。」安頓繁雜身心。更棒的是學習到三杯茶概念有所不同體悟!
1.覺察:探索自身已有內涵，自觀內省。
2.觀察:外觀事物觀自在，當下覺悟擇善而習。
3.洞察:內外洞悉，自是了然於胸，通透而不掛礙，境隨心轉!

吳老師 課堂當中曾講到終身學習的本質在於如何以生命影響生命、做到同頻共振。也期許自己在接下來的研究生學習生涯中，能將課堂所學融入生活日常，用以工作場景。能以單純踏實的微心來累積人生能量，讓自我活成一道溫暖的光，除照亮自己亦能同時豐盈他人。

學系名稱：諮商心理與人力資源發展學系 終身學習與人力資源發展所
課名：成人教育學研究
主題：悟是生活與學習的上乘境界 / 學習社會的實踐與反思
班別：碩士班一年級
姓名：鄭婕雅
學號：115409516
上課時間：115年10月20日（二）

心得

這週課程一開始，老師請每位同學用簡短的幾句話分享開學至今的學習心得。其實，從上週的課程中，我剛好有一點點小體悟，剛開學的前幾週，我總是很急著尋找研究主題，想趕緊找指導教授，因為覺得必須兩年內完成論文，只是加上現職工作的壓力，更讓這份焦慮不斷加深。直到某個時刻，我突然意識到自己的狀態，開始反問自己：我究竟來到這裡的目的是什麼?

取得文憑當然很重要，但對我而言，讀研究所並不會直接帶來加薪或陞遷，純粹是自我成長，而這就是重點。既然如此，我真正需要的，應該不只是完成論文、取得學位，而是從這段學習歷程獲得些什麼，我希望自己能學會思考、學會反饋、學會提取重點、學會歸納統整，並在這些能力的累積中，學會讓自己更好。

老師接著分享了＜悟是生活與學習的上乘境界＞一文，內容談及開悟、領悟、體悟，這讓我感到好奇。就如同文章開宗明義說：「生命是一連串的生活與學習過程，而生活與學習是持續開悟、領悟及體悟的歷程」。重返校園，重拾書本，讓我重新燃起學習的熱忱，過去，我喜歡翻翻閒書、看看畫展、聽聽音樂劇，原以為這就是成年人持續學習的方式，然而，重新回到學校，成為學生後，才發現，自己仍有許多需要探索與學習的地方，也更加體會到知識的廣闊，以及自身的不足。

文章中有一段話說，「學而不思則罔，思而不學則殆」；也說「每個人在日常生活中當學有所思、思有所悟、悟有所用」，這讓我開始思考，如果僅止於接收資訊或記住知識，沒有將其內化為自己的理解，進而運用與表達，似乎不算是真正的學習。回想自己目前的研究所學習歷程，我有時在課堂上聽老師講解時覺得自己已經懂了，但課後若要重新整理或用自己的話說明，卻未必能清楚表達。這也讓我明白，聽懂不一定代表真正學會，唯有經過思考、整理與實際運用，才能逐步將知識轉化為自己的能力。

這週正課的主題是「學習社會」，覺得老師獲得這個知識的經驗真的很特別，也讓我感受到，學習需要持續保持好奇心及積極探索的態度，而不是單純被動地接收資訊，這也呼應了老師分享文章中提到的，學而不思則罔這句話，強調的就是學思並重的重要性。學習能夠幫助我們增進知識，若能進一步啟發思考，則能協助我們理解、判斷與反思，使所學不再只是零散的資訊。

在這份「學習社會」簡報中，有一張介紹終身學習範疇的內容，讓我印象深刻：在個人部分為終身學習者、在組織部分為學習型組織、在城市部分為學習型城市、在社會部分為學習社會、在國家則為學習型國家。而國內的終身學習推展者，也致力於推動學習型臺灣，期望透過不同層次的推展與實踐，將全民終身學習的理想實現。

回顧這段時間的研究所生活，我發現自己正走在終身學習的路上。透過老師每週分享的文章，我得以接觸專業知識以外的觀點，從每位授課老師的課堂中，我逐漸累績專業知識，而在學姊們的實習成果報告中，則讓我有機會透過不同人的視角，看到不一樣的學習觀點及經驗。這些看似不同的學習經驗，都讓我有機會重新檢視自己與知識、與生活之間的關係。

對現在的我而言，研究所不只是取得學位的過程，更是一段學習如何思考、如何反思，以及如何將所學轉化為自身能力的旅程。我也逐漸明白，學習不必急著追求看得見的成果，而是要在每一次接觸新知、整理想法與反思經驗的過程中，慢慢累積與改變。或許，真正的學習並不在於自己讀了多少、記住多少，而在於能否從所學中有所領悟，並將這份領悟帶回生活，在實踐中持續成長。

時 間: 2026/10/20(二)
主 題: 學習社會的實踐與反思
學系名稱: 暨大終發所 碩一
授課教授: 吳明烈 老師
學 號: 115409506
學生姓名: 黃翊晴

老師提到「烏托邦」是目前尚未存在的理想境界，但不代表永遠無法實現。聽到這裡，我第一個想到的就是小時候喜歡看的卡通《哆啦A夢》，以前看著哆啦A夢拿出各種神奇道具，總希望自己也能擁有任意門或時光機，當時只覺得那是遙不可及的幻想，但是，隨著科技進步，許多過去看似不可能的事情，如今已逐漸實現，例如，不用翻譯蒟蒻，現在透過 Google 或 AI翻譯，就能快速理解不同語言；更衣照相機，現在可以輸入衣服款式，就可以把衣服穿到自己身上了，雖然這些科技並不完全等同於卡通中的道具，卻讓我看見未來真的有無限可能。

這也讓我對學習社會有了更深的體會，赫欽斯提出的學習社會理念，希望每個人在不同人生階段，都能擁有學習的機會，不受年齡、身分或場所限制，我認為，這樣的理想就像哆啦A夢的神奇道具，或許現在還無法完全實現，但只要持續探索與努力，就有機會逐步實現，未來充滿未知，也充滿可能，我期許自己始終保有好奇心，勇於嘗試，不輕易否定看似不可能的事，就像小時候期待哆啦A夢拿出神奇道具，如今的我也期待透過不斷學習，開啟人生更多可能，或許有一天，今天的夢想就會成為明天的日常。

閱讀「悟」的內容後，我體會到，學習不只是接收知識，更需要透過思考、實踐與反思，才能真正理解其中的意義，大提琴家歐陽娜娜年僅13歲便考上寇帝斯音樂學院，雖然音樂技巧出色，卻曾面臨難以理解老師抽象比喻的困境，例如「拉得像雲朵一樣」或「像一隻大象」，這讓我想到，技巧的熟練不代表真正領悟，當人生經驗不足時，即使具備能力，也可能難以體會抽象意境。這正是抽象感受與具體技巧之間的落差，也讓我明白，真正的「悟」不能只靠聽講，而需要親身實踐與體會。

這個例子也讓我重新思考「學、思、悟、用」的過程，學習是接收知識，思考是理解內容，而悟則是透過實際經驗產生體會，最後將領悟運用在生活中，我認為，真正的成長不是知道多少道理，而是能否將道理內化，並轉化為行動。

時 間: 2026/10/20(二)
主 題: 成人教育學研究-學習社會的實務與反思、悟是生活與學習的上乘境界
學 系: 終發所 碩一
教 授: 吳明烈 老師
學 號: 115409515
學 生: 黃麗美

這幾週的課程，讓我感受到學習的充實，也經歷了不少壓力。從一開始對新環境的陌生，到逐漸接觸成人教育、終身學習及學習社會等理論，每堂課都帶來新的知識與思考。然而，課後最需發心力的整理內容、撰寫心得，常常明明上課有所感受，真正下筆時卻腦袋空空，不知道如何表達，甚至擔心自己寫得詞不達意。這次課堂一開始，老師讓同學們分享這幾週的學習心得，也讓我有機會放慢步伐，停下腳步，重新看看自己在學習過程中的心情與改變。


進入研究所後，我發現學習不只是吸收知識，更需要理解理論、整理思緒，並從不同角度重新看待問題。過去習慣依照經驗處理事情，但面對新的學術知識，才發現自己仍有許多需要探索的地方。所面對新知識，學習也是心態的調整，尤其撰寫心得時，常把老師講授的重點都寫進去，擔心遺漏重要內容，反而讓自己無從下筆。後來我慢慢體會，心得不是課堂內容的重述，而是從所學中找出觸動自己的觀點，再結合生活經驗，寫出真正屬於自己的理解。正如美國教育家約翰．杜威（John Dewey）所強調的，教育與經驗密切相關。對我而言，學習的價值不只是知道更多，而是透過思考與反省，讓新的知識與既有經驗產生連結。即使一開始無法完全理解，也不必急著否定自己，因為學習本來就是由陌生走向熟悉的過程。


課堂中，吳明烈老師分享在德國留學、撰寫博士論文的經驗，其中「三天寫兩頁」的方式讓我印象深刻。博士論文的撰寫，並非一次完成，而是透過持續累積，逐步達成目標。這讓我想到，面對研究所的課業與未來論文，有時還沒開始行動，就先憂心還有多少事情需要完成，與其擔心最後能不能完成，不如先做好眼前能做的事。如同設計讀1篇文獻、整理一段資料、寫下一個想法，都是向目標前進的一步。專注當下，把壓力轉化為前進的力量，美國作家馬克．吐溫曾有一句廣為流傳的話：「祕訣在於開始。」這句話提醒我，許多事情真正困難的地方，可能不是完成，而是跨出第一步，未來面對課業與生活，不再因為追求完美而遲遲無法開始，而是學習拆解目標、專注當下，讓行動取代過度焦慮。


這次課程也讓我更深入理解「學習社會」的意義。學習社會不只是鼓勵個人持續進修，更需要從家庭、組織、城市到整個社會共同努力，讓不同年齡與背景的人都能擁有公平的學習機會。


從學習社會的理想到個人的實踐，老師課堂中提到，學習社會曾被質疑過於理想化，甚至像難以實現的烏托邦。但我認為，理想的價值在於引導我們持續前進，而不是因為困難就放棄。吳明烈老師提出的「反省式全球學習社會模式」，也讓我體會到，學習不能只看成果，更要持續檢視目標、方法與實際影響。這也提醒我，研究所學習不應只以完成作業、取得學位為目標，而要思考自己是否真正理解所學，是否因為新的觀點而改變思考方式，當知識能夠轉化為行動，學習才真正具有意義。


最具啟發的莫過於老師分享「悟是生活與學習的上乘境界」，讓我對學習有了更深的反思。過去，我常認為學習就是理解道理、記住知識，但現在逐漸明白，知道道理不代表真正做到，理解知識也不等於有所體悟。有時我們知道不必焦慮，卻仍會因為擔心而失去方向，知道事情應該循序漸進，卻又希望自己一次做到最好。真正的成長，是經過思考、反省與生活實踐後，逐漸理解自己，並願意調整原有的態度。
從知道到體悟，讓學習成為生命的智慧，如孔子所說：「學而不思則罔，思而不學則殆。」學習與思考必須相互結合，才能讓知識真正沉澱。回顧這幾週的研究所課程學習生活，發現需學習的，不只是新的理論與研究方法，也包括如何接納不足、面對壓力，以及在未知中保持前進的勇氣。


學習讓人增長知識，反思讓人認識自己，而開悟則是把理解的道理轉化為生活的智慧。未來，期許自己不必急著追求完美，而能專注當下、踏實累積，在每一次學習與反思中慢慢成長，讓所學不只停留在腦海，更能成為面對人生與挑戰的力量。

上課時間：115年10月20日（二）
系所名稱：終身學習與人力資源發展所
課名：成人教育學研究
班別：碩士班一年級
姓名：洪千雅
學號：115409503

這次課堂中，老師分享自己到德國留學、撰寫博士論文的經驗，其中讓我印象很深的是他談到「專注」這件事。當時他在德國除了要面對論文，還有語言、找資料、和指導教授溝通，以及畢業時間等各種壓力。如果一直去想「論文什麼時候才能完成」、「如果寫不出來怎麼辦」，反而會讓自己更加焦慮。因此老師選擇把注意力放回當下，先學好德文、找資料、閱讀資料，再一點一點把內容寫出來。我覺得這個想法其實很簡單，但對現在的我來說很有提醒。
尤其老師提到自己當時是用「三天寫兩頁」的方式，一點一點完成最後三百多頁的博士論文，這句話讓我很有感。因為現在想到「論文」這兩個字，我還是會覺得它是一件很大的事情，好像要先找到一個很好的題目、讀很多文獻、學會研究方法，最後還要真的把整篇論文寫完，光想到這些就容易覺得有壓力。但老師的分享讓我發現，論文其實不需要一次完成，它就是由很多個很小的部分慢慢累積起來的。今天多看一篇文獻、整理一點資料、寫一小段內容，這些看起來很少的進度，最後都可能變成完整論文的一部分。
這也讓我開始思考自己現在面對研究所課業的方式。有時候我會因為想到後面還有很多事情，就還沒有開始做，心裡就已經先覺得很累，好像必須一次把所有事情都想清楚才有辦法前進。但老師說的「把心放在真正需要專注的事情上」，讓我覺得也許我不用一直想最後的結果，而是先處理眼前能做的事情。研究所的兩年、論文的完成，其實都還有一段距離，我現在真正需要做的，可能只是先把今天該完成的事情做好。就像老師說的，事情還是需要努力，只是可以不要讓焦慮一直跟著自己一起做。
我覺得這次老師給我的鼓勵，不只是「論文沒有想像中可怕」，而是讓我知道，面對一件很大的事情時，可以把它拆成自己現在做得到的小步驟。以前我可能會覺得要有足夠的能力、準備好了，才有辦法開始，但老師的經驗讓我看到，很多能力其實也是在一步一步做的過程中慢慢長出來的。現在的我可能還不知道最後會寫出什麼樣的論文，也還沒有辦法想像自己真的完成論文的那一天，但至少我可以先做好眼前的一頁。也許論文就是這樣，一頁一頁寫，最後才會真的變成自己曾經覺得很遙遠的那一本。